エネルギー代謝率,RelativeMetabolicRate,相対代謝率,筋的労働,表現,値
エネルギー代謝率と太ももダイエット
エネルギー代謝率(RelativeMetabolicRate)とは、相対代謝率ともいい、筋的労働の強度を表現する値です。略してRMRとも呼ばれます。性別、年齢差、体格差などの個人差の影響を受けません。労働のために消費されたエネルギーがその個人の基礎代謝量の何倍に当たるかを表し、RMR＝(労働代謝量−安静代謝量)/基礎代謝量、で表されます。
... RMRのことを エネルギー代謝率 という場合もあります。RMRは次の式で求めることができます。 {(運動時の1分あたりの酸素消費量)-(安静時の1分あたりの酸素消費量)}÷(基礎代謝量) 基礎代謝量は ...